肌营养不良是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，多数是由遗传引起，同时患者自身基因突变也是肌营养不良的病因所在，那该如何预防呢?
　　先天性肌营养不良如何预防与调护？
　　①保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
　　②坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
　　③饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。
　　④积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
　　以上是为大家介绍的先天性肌营养不良如何预防与调护，在平时要多加注意对肌营养不良的预防，合理膳食，多加锻炼，增强免疫力，防止各种病症的入侵。